Post publicado no Blog dos Superalimentos em 8 Jan, 2020

As 5 Melhores Receitas de Suco Detox

Comece hoje mesmo a eliminar toxinas do seu corpo

As 5 Melhores Receitas de Suco Detox

Você com certeza já ouviu falar sobre suco detox, mas você sabe o que de fato é esse tipo de suco? Bom, o suco detox é uma espécie de bebida que une diversos ingredientes que proporcionam a limpeza do nosso organismo. Com ele é possível eliminar mais toxinas que estão no nosso corpo e assim desintoxicam os órgãos como o fígado.

Existem diversos tipos de suco detox que podem te ajudar no processo de limpeza do seu organismo. Porém, é necessário lembrar que para ter os melhores resultados não adianta apenas consumir o suco, é necessário ter hábitos alimentares mais saudáveis, com produtos orgânicos e uma alimentação saudável.

Se você chegou até aqui é porque está procurando receita de suco para desintoxicar o seu corpo. Então, a seguir te mostraremos as melhores receitas de suco detox para que você possa começar a fazer hoje mesmo.

Preparando seu suco detox

- Suco da faxina 1

Para esse suco você precisa de 3 maçãs com casca picadas, 8 morangos ou polpa de fruta integral congelada e 1 copo de água com gás gelada. Higienize todos os ingredientes e, em seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura bem homogênea.
 

- Suco da faxina 2

Para esse suco você precisa de 1 folha de couve, suco de limão (1/2), 1 pedaço pequeno de pepino japonês, 1 maçã vermelha com casca e picada, 3/4 de xícara de água de coco. Depois que higienizar os ingredientes, basta junta-los no liquidificador e bater bastante até triturar tudo.

- Suco da faxina 3

Pegue 1 folha de couve, 1 rodela grossa de abacaxi, 4 folhas de hortelã e 1/2 xícara de água (caso prefira, substitua por água de coco ou com gás). Depois de lavar os ingredientes, junte tudo no liquidificador e bata até formar um suco homogêneo.
 

- Suco da faxina 4

Junte 1 folha de couve, 3 colheres de sopa da polpa do maracujá, 1/2 cenoura picada e 3/4 de xícara de chá de água. Higienize bem os ingredientes; se a cenoura a ser utilizada for orgânica, não precisa descascar. Em seguida, bata tudo no liquidificador até triturar bem.
 

- Suco da faxina 5

Pegue 2 folhas de couve, 1/2 maçã picada e com casca, 1 cenoura média bem ralada ou picada, 1/2 pepino, suco de 1/2 limão, gengibre ralada a gosto e 300 ml de água bem gelada. Bata tudo no liquidificador até perceber que o suco está homogêneo. Se você quiser, substitua o gengibre por canela ou pimenta.
 

Polpas de frutas integrais

 

Polpas para sucos naturais

 

As polpas de frutas integrais que são vendidas pelo ASA são excelentes opções também para que você consiga fazer essa faxina no seu organismo. As polpas de frutas integrais são 100% naturais, elas não possuem água adicional, conservantes e nenhum tipo de aditivo. Temos polpas naturais para usar com sua receita favorita de suco detox: Cupuaçu, taperebá/cajá, graviola, mangaba e cacau. Produzidas pela agrofloresta familiar na região conhecida na botânica como Hiléia amazônica, pelo clima bastante semelhante ao amazônico.

Se você tem uma vida mais corrida e não tem tempo de ficar preparando sucos naturais todos os dias, elas são excelentes opções de sucos naturais, pois já vem prontas. Além disso, você pode usar as polpas de frutas integrais na composição de alguma receita de suco detox que citamos acima.
 

Para encerrar...

Com qualquer um dos sucos detox acima você com certeza conseguirá melhorar o funcionamento do seu organismo e, consequentemente, irá melhorar o seu bem-estar e terá mais qualidade de vida.

Os sucos não precisam ser coados e devem ser tomados imediatamente. Caso você queira adoçar, utilize um adoçante natural ou mel de abelha.

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