Post publicado no Blog dos Superalimentos em 12 Dez, 2019

Os Benefícios para a Saúde em Morar na Praia

Contato direto com a natureza e todos os seus benefícios

Os Benefícios para a Saúde em Morar na Praia

Quem não gostaria de morar na praia com um ar mais puro e para já acordar ouvindo o maravilhoso som do mar? Bom, muitos pensam em se mudar para a praia, porém existe muito receio com relação à perda de móveis por conta do salitre. No entanto, é possível morar na praia, ter mais saúde e ainda conseguir preservar os móveis.

É lógico que ao se mudar para perto da praia você irá evitar comprar móveis que sejam afetados pelo salitre. O ideal é adotar móveis de madeira e os essenciais, que sejam feitos de metal, basta passar produtos que ajudem em sua conservação.

Você está pensando seriamente em ir morar na praia? Então veja a seguir os benefícios para a sua saúde e a saúde da sua família que você vai conquistar.

Benefícios de morar na praia

 

- Maior contato com a natureza

Um dos principais benefícios de morar na praia, com certeza, é o maior contato com a natureza. Já imaginou acordar, abrir a janela de casa e se deparar com o maravilhoso som do mar e aquele lindo azul com o reflexo do sol? Ou então acordar, tomar café da manhã e sair para caminhar com os pés em contato com a areia?

Esse contato maior com a natureza é um benefício que te proporciona mais saúde física e também mental.
 

- Incentiva a atividade física

A praia é um ambiente que naturalmente te incentiva a praticar alguma atividade física. O melhor é que você tem tantas opções que nunca vai cair na rotina e poderá fazer diferentes atividades físicas durante a semana. Na praia você pode correr, nadar, jogar vôlei, frescobol, caminhar, surfar, andar de bicicleta e entre outras atividades.
 

- Relaxa

Imagine chegar em casa após um dia tenso no trabalho e ter bem pertinho de você o mar para relaxar; bom, o som e os movimentos das ondas do mar possuem uma frequência harmônica e que provoca o relaxamento no nosso organismo.
 

- Alimentação mais saudável

O clima praiano nos influencia a ter uma alimentação mais leve e saudável. Quem mora na praia geralmente se alimenta de comidas mais saudáveis e frescas, o que ajuda o organismo como um todo a funcionar melhor.

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- Ar mais limpo

O ar no litoral é bem mais leve e limpo, pois geralmente as praias ficam longe de centros urbanos e não há indústrias ao redor. O que torna o ar mais leve e saudável.
 

- Mais qualidade de vida

Morar na praia te proporciona mais conforto, uma maior sensação de bem-estar e, consequentemente, mais qualidade de vida. Ter contato direto com a natureza e praticando um pouquinho de atividade física diariamente, você consegue mais qualidade de vida.
 

- Mais tempo para curtir com a família

Morando no litoral você consegue passar mais tempo com a sua família, principalmente em atividades de lazer na praia.
 

Conclusão...

Agora que você sabe quais são os benefícios de morar na praia, acredito que vai providenciar logo a sua mudança.

O mar influencia muito na vida das pessoas e ele com certeza proporciona não somente um ambiente mais agradável, mas ajuda também em uma alimentação mais saudável.

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